1. Giữ tâm trạng vui vẻ thoải mái Khi mới ôm đứa bé vào lòng ngời mẹ trẻ thường căng thẳng, điều đó không có lợi cho việc lưu thông máu huyết, ảnh hưởng tới việc tiết sữa. Vì vậy bạn hãy thật thoải mái khi cho con bú, vì con, hãy quên hết mọi điều phiền muộn trong lòng. 

 Dưới đây là 5 sai lầm trong kĩ thuật tự khám vú để kiểm tra bệnh ung thư vú do các chuyên gia ở Bệnh viện Mary Hoppital (MH) California Mỹ đúc kết trong quá trình điều trị căn bệnh ung thư cho phụ nữ. Thủ thụât  tự kiểm tra vú ở phụ nữ viết tắt là BSE (Breast self-exam) là kĩ thuật được nhiều phụ nữ áp dụng, nhưng do nhận thức không đúng dẫn đến những sai lầm làm tăng mỗi lo và nguy cơ mắc bệnh.

Theo số liệu thống kê thì khoảng 75% trong giới nữ trưởng thành bị viêm “vùng kín”. Nguyên nhân do bộ phận này  là nơi đặc biệt nhạy cảm, có vị trí và chức năng sinh lý đặc biệt nhưng lại có cấu tạo mở hẳn ra bên ngoài nên bị ảnh hưởng bởi sự bài tiết của phân, nước tiểu khiến luôn ẩm ướt, là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng hoạt động gây viêm nhiễm, nấm ngứa gây khó chịu trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Trong thai kỳ chế độ ăn uống  không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu, mà còn đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi. Và bạn có biết cơ thể người mẹ trẻ không nên thiếu những loại vitamin và khoáng chất nào?

1. Mặc cả áo khoác cho bú

Mẹ đi ra ngoài về, trên quần áo luôn dính theo rất nhiều loại vi rút, vi khuẩn và các vật chất có hại mà mắt thường không nhìn thấy được, vì vậy không nên cho bé bú ngay, bất luận có vội đến đâu cũng phải cởi bỏ áo ngoài, rửa mặt rửa tay sạch sẽ rồi mới cho bé bú.